Enemigos del Tiempo

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Lista de distractores | Sesión 1. Actividad 4. 


Las distracciones que tengo a mi alrededor son un factor negativo,  porque evitan que pueda concentrarme en el estudio, por ello llevare acabo pequeñas estrategias para evadir estos distractores y hacer más valioso mi tiempo.

DRISTRACTORES

ACCIONES

Sala

Mi acción que realizar es, buscar y crear un lugar un apropiado para estudiar, sin distracciones, debido a que el lugar donde vivo es pequeño.

 

Televisión encendida

Aislarme de la sala en el momento en que voy a dedicar mis horas de estudio.

 

Reproducción de música

No reproducir música para estudiar, ya que es complicado poder concentrarme. Prefiero absoluto silencio para mi concentración académica.

 

Teléfono celular

A menudo, este artefacto se vuelve una adicción para cualquier persona. Mi acción al respecto es, ponerlo en vibrador y colocarlo a una cierta distancia de mí, solo lo hare uso del el en caso de ser necesario.  

 

Material sobrante encima de la mesa

Mantener un orden con el material y solo colocar cerca lo necesario para trabajar en las actividades de estudio. En lo personal, si veo un objeto diferente al que necesito, en ocasiones lo manejo convirtiéndose en una distracción.

 

Mi familia

Mi labor al respecto es, pedirle por favor a los integrantes de mi familia que no me busquen o hablen durante ciertas horas que dedicare a estudiar en la universidad, así serán fluidas las horas de estudio.

 

 

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